新聞配達で体づくり！朝刊＆夕刊配達＜3：40～5：00、15：00～16：20＞

70代男性（シニア）
経験年数：20年以上

新聞販売店に入ったきっかけを教えてください。

55歳の時にWEB上に出ていた求人広告を見たのが仕事を始めたきっかけです。定年間近だったので「今後の人生で少しでも役に立つことができたら。定年後も続けられたらいいな」と軽い気持ちで応募しました。
結局は70歳を過ぎるまで会社勤めをしていたので、それまでは朝刊配達との兼業でした。退職後は夕刊配達も始めて、気付けば25年間続けていますね。

今はどのようなお仕事をしていますか？

3：40頃に出勤して、5：00過ぎには朝刊の配達が終わります。自宅に帰って寝て、体を休めてから15:00～16:20まで夕刊の配達をしています。定年後は、この生活スタイルで体が慣れたので、苦とは思わないですね。
朝刊は150軒、夕刊は100軒程のお宅に配達しています。軒数は働き始めた頃からほぼ変わらず、今もバイク配達です。

職場はどんな雰囲気ですか？

この仕事は、出勤して自分の担当エリアを終えれば、そのまま帰宅できます。ある程度、個人に任せてもらえるので自由にやれています。
一度大きな病気をして職場を離れたことがありますが、回復後に声を掛けていただき、復帰させてもらえてありがたい限りです。

仕事をしていて気を付けていることは何ですか？

とにかく、お客さんに迷惑を掛けないこと。バイクで配達をしているので、事故を起こさないよう十分気を付けています。特に、小学生が帰宅する夕刊の配達時は、こちらが徹底して注意するよう努めています。
この歳になってミスが増えることは無いですね。ただ「間違えたらいけない」と強い意識を持って仕事をしています。任されている以上、責任を持つことが大切だと日々感じます。

仕事をしていて、良かったことは何ですか？

健康になったこと！生きている限り、一番大事なことですね。健康だからこそおいしい物が食べられて、仕事の達成感も味わえます。
体を使うので足腰が丈夫になり、配達で記憶力も身に付きます。もう認知症になる暇がないなと感じています（笑）。もちろん、免許更新時の高齢者講習も合格しました。
あと、朝が早い仕事はとても気持ちいいです。早朝に起きて人がいない間に頑張るこの仕事は、人にできないことをしているのだと自信が持てます。

求職者の方にメッセージをお願いします。

責任感が必要な仕事ですが、得られるものはたくさんあります。この仕事を通して、精神的な強さが身に付いたのも良かったです。
特に高齢者は、健康のために体をつくっていく必要がありますよね。新聞配達で重い物を持つのも体づくりの一つ。女性にとっては、美容にも効果があるかもしれませんね。男女問わず、体づくりを目的にこの仕事を始めても良いのではないでしょうか。「やってみよう」「がんばろう」という気持ちがあれば大丈夫ですよ。